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如何訓練舞蹈中的呼吸?

發布時間:2016-06-02 16:40:00 點擊:

    舞蹈中的呼吸最重要

  大家在訓練拉丁舞或是摩登舞的時候,一定要注意自己的呼吸有沒有自然流暢.很多的同學在學習和訓練中不是勁不夠用而是不知道如何用,通常會使出很大的勁來,這時候會破壞你自己原有的那份協調感,建議大家在跳的時候先輕松的跳不要使蠻勁,相信自己與身俱來的那種協調性就會讓你很快的學會.

 

  舞蹈中的呼吸

  對于很多優秀的選手也是十分的重要.當我們能夠運用自己的呼吸來跳舞的時候就會有足夠的時間將自己的重力放到地板上,更加有足夠的時間去感受舞伴給自己的信息,以達到雙人舞的默契.

 

 

  如何訓練你的呼吸呢?

  建議大家在訓練舞蹈動作的時候有意識的張開嘴巴呼氣和吸氣.到了中級階段后可以用一些響聲詞如噠噠噠 ,拉啦啦,吧吧吧,唰唰唰,等等來跟著音樂打出節奏.到了高級階段以后就要能夠邊跳邊唱出音樂的旋律了.有了之前的兩個階段的訓練到了第三個階段你會不由自主的投入到音樂中來.你的舞蹈就會有較充分的快和慢,張和弛,重拍和弱拍等要素,是吸引人的舞蹈.

 


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